ブログ Blog

ゴールデンウィークも終わり、今日からまた日常の始まりです。GWの楽しかった気持ちはどこへやら、憂鬱になられて元気が出ないという方もいらっしゃるかも知れませんね。
平常に戻っても、体がだるかったり、気がのらなかったり…。
昔から五月病という言葉もあるくらい、この時期は心身のリズムを崩しやすい時でもあります。
頑張らなくちゃ!と無理をせずに、次の楽しみを見つけながら、上手に気分転換を図りたいですね。